気圧の変化で？

こんにちは。

梅雨らしい毎日。

ここ最近、体調が良くなくって、

大変でした。

何が、どう？って言われても。

うーん。マスクのせいか？

はたまた、気圧のせいか？

同僚に、最近梅雨なので、毎日雨だから、

気圧がへんだからですよって。

って、気圧の変化でって？

一体なに？

で、ぐぐる。

そしたら、気象病、って言うのがあるらしい。

ほー。

原因の一つは、耳の中らしいよ。

内耳ってとこ。

確かに、昨年から、めまいに襲われ始めてるので。

耳のマッサージとか、食事、運動とか、色々対処が、ありました。

私の場合、雨になると運動量が極端に減るので

それも、ストレスになってるかなぁー。

まだ、梅雨明けは、時間がかかりそうですが。

ググって得た知識を活用し、耳のマッサージでも、してみますか？

ストレスも、いけないようなので。

本日は、お仕事お休みなので、

少しゆっくりしときましょー。

皆様も、お気をつけて。

ゆっくりする時間も大切です。

雨ばかりの日々。

それぞれの、ストレス解消方法で、

乗り切りましょう。

本日も、皆様良い一日になりますよーに。

#リフォーム　＃オカリナ　＃防災備蓄